Comment accompagner un enfant stressé ?

Dans ce cours, nous verrons que :

1. Le stress est un mécanisme naturel 
2. La capacité d’adaptation varie en fonction de l’intensité du stimulus : il y a la perception et ensuite la réaction cognitive puis émotionnelle. À chaque étape, nous pouvons intervenir pour aider l’enfant !
3. Le stress se mesure
4. Des solutions simples et applicables, adapté à l’âge de l’enfant, existent.